防止加班到死的十个方法

1、提高工作效率和正常上班时间的工作信息交流，加强工作辅导和教练，做好知识管理与信息共享工作，最大限度的减短加班时间；

2、加班时间鼓励员工戴耳机听音乐，可以MSN或者QQ聊天，调节工作情绪；

3、为加班员工准备几样零食，可以在加班中间吃吃；

4、主管经理应该在员工加班期间特别注意电话或者MSN、短信慰问，给他们提供必要的帮助，也提醒他们注意休息，对于新员工应该给予特别关心；

5、对于已经连续多日加班的员工应该给予特别关注；

6、加班在很多的时候并不能简单提高工作效率，加班者应注意在正常工作时间中多向有经验的同事请教，公司应尽量避免个别员工加班；

7、公司应保证员工年度体检，主管经理应充分了解员工健康状况，尤其要关心身体有状况的员工的工作量的调剂；

8、公司应该保证有一月至少一次的员工聚会、集体健身活动或者旅游，提供员工精神放松的机会；

9、保证员工的年休假，对于工作特别需要更持续加班的同事提供必要的轮休假期调整；

10、对工作量比较大或者在集中加班中的同事，公司HR部门应安排发送短信、邮递笑话或者送给玩具娃娃，不论性别和年龄。